To fazendo um exercício (e um puta esforço!!) mental.
Consiste em ter mais paciência com as pessoas e fatos que ocorrem no dia a dia.
E também em ter mais paciência com os fatos que ocorrem por intermédio de algumas pessoas que não querem o nosso bem.
E também em "segurar" antes de falar, pensar um pouco, e falar somente o que tem que falar.
Fui eu mesma que inventei, não é nada científico, nada disso.
Eu só procuro me policiar quando sinto algo de ruim por alguém, ou ressentimento, mágoa, qualquer tipo de negativismo.
Mas é difícil viu??
Madre Tereza de Calcutá deve ter sido a única a conseguir tal feito.
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Uma colega aqui do trampo comprou um Renault Scenic. Simplesmente Ma- ra- vi- lho-so.
Eu nunca tinha visto esse carro de perto. É Mara mesmo.
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Mas é complicado viu?? tente se policiar pra vc ver!!!
Tente ...fique atento sobre tudo que você fala, comenta, pensa, faz ao longo do seu dia.
A gente comete algo ruim, pode ser agindo ou pensando, mas isso acontece o dia todo praticamente.
Seja com a caixa do supermercado, seja com o cara que tá falando no rádio, com o colega de trabalho, uma cara feia,  um comentário maldoso, aquela coisa de "jogar um verde pra colher maduro", infinitas coisas.....

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Eu hein!!!....%%$$&&**@@++===
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